Das Kniegelenk ist das komplexeste Gelenk im ganzen Körper
Zahlreiche Bänder, Sehnen und Muskeln stabilisieren das Knie und ermöglichen die gesamten Bewegungsabläufe. Gerade der große Bandapparat ist ein sehr ausgeklügeltes System, in diesem spielt das vordere und hintere Kreuzband, das Innen- und das Außenband, die Patellarsehne (Kniescheibensehne) und die Strecksehne des Quadrizeps (Oberschenkelmuskelsehne) eine entscheidende Rolle. Die eigentliche Gelenkfläche besteht aus sehr stabilem Knorpel, der unterstützt durch den Meniskus die artikulierende Gelenkfläche bildet. Dieser ist gleichzeitig Puffer und Stoßdämpfer in einem und über den ganzen Tag erheblichen Belastungen ausgesetzt.
Sein komplexer Aufbau macht das Kniegelenk sehr anfällig für Verletzungen und Fehlbelastungen jeglicher Art. Gefahr für das Gelenk droht insbesondere bei Bewegungsmangel und Übergewicht, aber auch bei Fehlstellungen. Bei einem gesunden Knie ist jede Art der Bewegung ohne Schmerzen möglich. Knieschmerzen können oft sehr belastend sein und schränken die Mobilität stark ein. Doch gerade der Bewegungsmangel leitet einen Teufelskreis ein, der zu Fehlbelastungen und Muskelabbau führt.
